В статье представлены 14 советов, которые помогут сохранить энергию и развиваться личностно. Среди них: отпускать людей и ситуации, следить за внешностью, путешествовать, позволять себе делать ошибки, учиться говорить 'нет' и медитировать каждый день.

Медсестра паллиативной помощи Бронни Вэр рассказала о том, о чем чаще всего сожалеют люди на смертном одре. Она написала книгу «Пять главных сожалений умирающих», в которой описывает, что люди чаще всего жалеют о недостатке мужества оставаться верным себе, о том, что они слишком много работали и не проводили достаточно времени со своими близкими, а также о том, что им не хватало смелости откровенно выражать свои чувства.